홈테라피1 에센셜오일로 집에서 아로마테라피 하는 방법 (증상별 추천 오일까지) 🌿 집에서 즐기는 쉬운 아로마테라피바쁜 일상 속, 집에서도 간단하게 나를 돌볼 수 있는 방법이 있을까요?아로마테라피는 바로 그런 순간에 우리에게 자연의 치유력을 선물합니다.복잡하거나 어려울 것 같지만, 알고 보면 참 쉬운 홈 아로마테라피의 세계.오늘은 그 기초부터 활용법, 상황별 추천 오일까지 천천히 한번 소개 해 볼게요~🍃 아로마테라피란?아로마테라피(Aromatherapy)는 ‘향(Aroma)’과 ‘치료(Therapy)’의 합성어로,식물에서 추출한 에센셜 오일을 활용해 몸과 마음의 균형을 회복하는 자연요법입니다.단순한 향기 즐기기를 넘어, 과학적이고 심리적인 효과까지 갖춘 자연 치료법이에요.많은 사람들이 보통 '아로마테라피' 라고 하면 스파나 마사지를 대표적으로 떠올리는데,물론 스파나 마사지도 아로.. 2025. 7. 15. 이전 1 다음