코골이치료1 잠자는 동안 '굉음'...코골이, 단순한 습관이 아닙니다! 하루의 피로를 풀고 편히 잠자리에 들었는데,옆 사람의 거친 코골이 소리에 깜짝 놀라 잠에서 깬 경험, 한 번쯤 있으신가요?(그게 바로 저에요..) 또는 본인이 코를 곤다는 말을 듣고 민망했던 기억도 있을 수 있습니다.많은 사람들이 대수롭지 않게 넘기는 '코골이', 하지만 단순한 습관이 아닌 건강에 경고를 보내는 신호일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?이번 글에서는 코골이의 특징, 원인과 증상, 치료법 (전문적 치료 및 민간요법),그리고 연관된 질병들에 대해 자세히 알아보겠습니다. 코골이란 무엇인가요?코골이는 수면 중 기도가 좁아지면서 공기의 흐름이 방해되어, 목젖/연구개(입천장 뒤쪽)가 떨리며 소리가 나는 현상을 말합니다.이로 인해 목에서 '그르렁' 또는 '크르르' 하는 소리가 들리게 되죠.가벼운 코골.. 2025. 4. 19. 이전 1 다음
