천연제품,왜 써야 할까? - 환경과 나를 지키는 자연의 선택

우리는 매일 셀 수 없이 많은 제품들을 사용하며 살아갑니다. 세제, 화장품, 치약, 샴푸, 향초, 방향제까지.

그런데 이 중 많은 제품들이 화학 성분으로 가득 차 있다는 사실, 알고 계셨나요?

처음에는 향기롭고 깔끔해 보여도, 장기적으로는 우리의 피부는 물론, 지구 환경에도 해를 끼칠 수 있는 독성 물질들이 적지 않습니다. 그래서 요즘 점점 더 많은 사람들이 '천연제품'을 찾고, 자연의 방식으로 돌아가는 삶을 실천하려 하고 있어요.

천연재료로 만든 고체 치약

 

플라스틱 프리 약산성 샴푸바

천연제품이 필요한 진짜 이유

1. 환경 보호

일반적인 합성 세제나 화장품에는 미세 플라스틱, 인공 계면활성제, 석유계 화학 물질이 포함된 경우가 많아요. 이 성분들은 하수로 흘러 들어가 수질을 오염시키고, 결국엔 바다 생태계까지 영향을 주게 됩니다.

반면,

천연 유래 성분으로 만들어진 제품은 생분해가 가능해 자연 속에서 쉽게 분해되고, 환경에 남는 독성도 적어요.

작은 선택 하나가 지구의 미래를 바꿀 수 있는 셈이죠.

 

2. 피부과 건강에 이로운 성분

천연제품은 인공 향료나 방부제를 줄이고, 식물성 오일, 허브 추출물, 천연 에센셜 오일 등 자연에서 온 순한 성분을 주로 사용해요.

그래서 피부 자극이 적고, 알레르기 반응도 줄어들며, 아토피나 민감성 피부를 가진 사람들에게도 안전한 선택이 될 수 있죠.

 

3. 지속 가능한 소비 실천

천연제품 브랜드들은 대체로 동물 실험을 하지 않거나, 재활용 가능한 포장재를 사용하고,

제로웨이스트 운동을 함께 실천하는 경우가 많아요. 천연제품을 선택하는 것은 단순히 물건 하나를 고르는 것이 아니라, 보다 지속 가능한 소비 방식에 참여하는 것이기도 해요.

 

천연제품의 종류와 사용법 - 일상 속 자연을 들이는 법

일상에서 화학 제품을 하나씩 천연제품으로 바꾸는 것 만으로도 큰 변화를 만들 수 있어요.

아래는 우리가 쉽게 접할 수 있는 천연제품과 사용 팁들을 소개해볼게요.

 

1. 천연 세제 (설거지/빨래/다용도용)

성분 : 베이킹소다, 구연산, 식초, 천연 계면활성제

사용 팁

주방용- 물 500ml에 베이킹소다 1큰술+구연산 1큰술을 섞어 스프레이 병에 넣어 간편하게 기름때 제거용, 다용도 클리너 완성!

세탁용- 천연 세탁세제나 구연산을 유연제로 사용하면 정전기도 줄고 옷감도 부드러워져요!

 

2. 천연 치약

성분 : 코코넛오일, 베이킹소다, 페퍼민트 에센셜오일

장점 : 불소, 인공감미료, 파라벤 등 화학성분이 없고, 입 안의 유해균을 줄이며 구취 제거, 충치 예방에 효과적

사용법 : 시중에 판매하는 천연 치약도 좋지만 간단하게 직접 만들어보는 DIY 레시피도 다양하니 재미있게 만들어서 사용해도 좋아요.

또한 천연 치약 중 하나인 고체 치약은 플라스틱 튜브 용기를 사용하지 않아 제로웨이스트를 실천 할 수 있으며,

6~80% 정도가 물로 이루어진 시중 일반 치약에 비해 유효한 성분이 70% 이상 함유된 천연치약이 적은 양으로도 효과적으로 양치가 가능하며, 낭비 없이 훨씬 오래 사용할 수 있는 장점이 있습니다. 또한 직접 만들게 되면 충치예방에 좋은 자일리톨 성분을 많이 넣을 수 있기 때문에 충치 예방에도 매우 효과적입니다.

 

3. 천연 화장품 & 스킨케어

성분 : 알로에베라 젤, 호호바오일, 티트리오일, 라벤더오일 등

장점 : 인공 향료와 색소를 피하고, 피부 본연의 리듬을 해치지 않고, 자극적인 화학성분을 덜어내어 피부에 순하게 작용하여 예민한 피부에 사용하기에도 좋습니다.

팁 : 나이트 케어로는 라벤더나 캐모마일 오일 한 방울을 섞은 오일 세럼이 정말 좋고, 이 외에도 각각의 효능을 가진 천연 에센셜오일을 활용하면 자기에게 꼭 맞는 맞춤형 화장품으로 사용 할 수 있다는 점이 큰 장점이에요.

 

4. 천연 향초 & 디퓨저

성분 : 소이 왁스 (콩에서 추출한 왁스) ,비즈 왁스 (벌집), 천연 에센셜 오일

장점 : 화학 향이 없어 두통이나 알레르기를 유발하지 않고 연소 시 유해 물질이 거의 없습니다.

팀 : 아로마오일을 이용하여 향기 테라피로 사용하면 좋습니다. 각 아로마오일의 효능에 따라 불면증, 피로 회복, 탈취, 항균 등 자신에게 맞추어 사용 할 수 있습니다.

 

5. 천연비누 & 샴푸 바

성분 : 올리브오일, 코코넛오일 등과 같은 식물성 오일, 숯, 클레이, 오트밀과 같은 천연 분말

장점 : 강력하게 피부 장벽까지 모두 씻어 내버리는 합성계면활성제와 달리, 순하고 자극이 적어 필요한 오염만 제거하는 천연계면활성제 성분이 함유되어 있어, 민감한 피부에 사용하기 좋습니다. 저자극 세안은 피부 장벽을 회복하는 데에 도움이 되고,

피부타입과 사용 목적에 따라 레시피를 구성하여 제작 할 수 있기 때문에 만족감이 상당히 높은 제품입니다.

팁 : 간단한 세탁 비누, 설거지 비누부터 화려한 디자인 비누까지 천연비누로 만들어 볼 수 있는 종류가 상당히 많아 재미있고,

샴푸바는 두피가 예민하거나 탈모로 고민이 있다면 한 번쯤 써보기를 추천합니다.

편리한 액상 제품들을 사용하다가 고체인 비누를 사용하게 되면 처음에는 어색 할 수 있습니다.

조금 딱딱한 사용감과 인공 향에 비해 약한 향 등 시중 제품과는 다른 점이 많지만 작은 습관을 변화함으로써 우리 몸과 환경에 더 이로운 영향을 끼칠 수 있답니다. 

 

마무리하며- 작은 선택이 만드는 큰 변화

우리가 매일 사용하는 제품들이 모여 지구의 환경을 만들고, 우리의 몸을 구성합니다.

물론 모든 것을 한 번에 바꾸기는 어렵겠지만, 하나씩 천연제품으로 전환해보는 노력만으로도 충분히 가치가 있어요.

오늘부터 주방세제를, 샴푸를, 향초를 천연제품으로 바꿔보는 건 어떨까요?

그 작은 실천이 나의 건강과 지구의 건강을 함께 지키는 첫 걸음이 되어줄 것입니다..